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Exercícios
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Corfebol exercício: bola de passagem na linha +
Adequado para as seguintes técnicas:
aquecimento
Bola de passagem na linha +
A jogadora azul por baixo do poste passa uma bola para a frente do cesto.
A jogadora vermelha da direita apanha a bola e indica-a à jogadora vermelha do lado oposto.
Depois, a senhora azul de trás apanha a bola e dá-a ao primeiro apontador.
Neste exercício, a azul e a vermelha correm sempre na mesma linha.
Qual destas duas equipas é a primeira a marcar 25 x
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
6
Número máximo de jogadores
24
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores