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Exercícios
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Corfebol exercício: bola de passagem sobre o suporte
Adequado para as seguintes técnicas:
através da bola
,
passagem
Bola de passagem sobre o suporte
O jogador avançado joga a bola para o apoio e corre em direção a este.
O apoio joga a bola para o companheiro de ataque que vem do lado, mesmo antes de o avançado o alcançar.
O avançado contorna o apoio, recebe a bola do companheiro de ataque e recebe uma bola cruzada.
O próprio avançado apanha a bola e coloca-a na frente.
O apoio torna-se um passe.
O apoio torna-se co-atacante.
O rematador torna-se co-atacante.
Marcar 20 vezes sobre a esquerda e 20 vezes sobre a direita.
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
3
Número máximo de jogadores
30
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
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