Corfebol exercício: bola de passe redonda

Adequado para as seguintes técnicas: através da bola , estado

Bola de passe redonda

  • Fazer um círculo com postes.
  • Formem pares debaixo de um poste. Um fica debaixo do cesto e o outro começa a apanhar bolas debaixo de cada poste.
  • Faça isto durante 2 rondas e mantenha a pontuação.
  • Após 2 rondas, o outro par faz o mesmo e também regista a pontuação.
  • Após 4 rondas, o par com o número combinado de bolas passadas ganha.

Características do exercício

1
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores