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Exercícios
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Corfebol exercício: bola em profundidade na linha de fundo com bola passada
Adequado para as seguintes técnicas:
ataque
Bola em profundidade na linha de fundo com bola passada
há 1 atacante debaixo do poste
há 1 atacante à frente do cesto
há 1 atacante em frente ao cesto
o atacante corre para o apoio e depois para o canto esquerdo ou direito do campo (numa espécie de V)
o defensor exerce pressão total no remate.
quando o atacante recupera a bola, faz uma ameaça de remate.
o apoio e o defesa saem para ambos os lados para apoiar o atacante.
o atacante faz uma bola cruzada.
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
3
Número máximo de jogadores
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores