Corfebol exercício: bolas grátis

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Bolas grátis

  • O objetivo é praticar a bola livre sob pressão com a posição lateral.
  • 3 pessoas por poste.
  • A ênfase deve ser colocada no passe para o lado e não por baixo do poste.
  • Faça o seu próprio julgamento quando mudar.
Adicionar ao treino

Características do exercício

3
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores