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Exercícios
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Corfebol exercício: captura direta e disparo
Adequado para as seguintes técnicas:
escocês
Captura direta e disparo
Tentativa de remate ao cesto
Acertar? 2 pontos!
Falha, mas apanha a bola antes de ela cair no chão? 1 ponto.
Duas crianças por cesto.
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
1
Número máximo de jogadores
1
Materiais necessários:
Cesto
2
Pólo
2
Prato
2
Adequado para os seguintes níveis:
sub-9
sub-10