Corfebol exercício: circuito de tiro num quadrado.

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , escocês

Os jogadores correm sempre de baixo de um cesto para o cesto seguinte durante um apito, trocando de posição se falharem uma bola ou um lançamento.
Assim, quatro jogadores correm sempre em direção ao cesto seguinte ao mesmo tempo.
Aqui vemos quem marcou primeiro os seguintes golos: Nota: apite duas vezes para a bola fora:
uma vez ao iniciar a corrida (apito suave) e outra para indicar o desvio (apito alto).

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Bolas

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16