Corfebol exercício: circuito do cano/tiro 1

Adequado para as seguintes técnicas: escocês , estado

Circuito do cano/tiro 1

  • 9 ou 10 jogadores por caixa.
  • Os cestos estão no canto
  • Por baixo de cada poste há um passador com a bola.
  • A partir do meio, o jogador recebe uma bola de passagem e apanha-a ele próprio.
  • O passador corre para o poste da direita e depois corre para o centro.
  • A partir daí, procura-se um cesto livre e apanha-se uma bola de passagem.
  • O exercício termina quando todos tiverem marcado 20 vezes.
Adicionar ao treino

Características do exercício

9
18
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores