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Exercícios
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Corfebol exercício: circulação sob pressão
Adequado para as seguintes técnicas:
através da bola
Circulação sob pressão
Indicar no cesto com a bola
Um jogador em cada chapéu
Os dois jogadores no chapéu caminham na direcção um do outro
O atacante entra no cesto
O defesa reage e tenta defender
Pressão primeiro, permitindo que o atacante passe à frente
O defesa tenta intervir
Defensor tenta cobertura
Variação. O atacante afasta-se para rematar. O defesa também tenta defender o remate
Golo: bem cortado com calma
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
3
Número máximo de jogadores
5
Materiais necessários:
Bolas
1
Chapéu
2
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores