Corfebol exercício: concorrência em grande escala

Adequado para as seguintes técnicas: através da bola , escocês , passagem , geral , estado

Concorrência em grande escala

  • Por cada equipa de 2 equipas, ambas marcam duas vezes a 4/5 metros e passam para o poste seguinte (podem ultrapassar-se mutuamente)
    • Ganha a equipa que chegar primeiro ao seu próprio cesto.
  • Idem, db 4 por pessoa (PP)
  • Idem 4 pontos por pessoa (PP), se falharem começam a contar de novo a partir do 0
  • Tiro pp do pilão (distância), pontuação 3, é apanhar o pilão no meio.
    • Se os pontos acabarem, pode tirá-los a outra pessoa, até ter 5 como poste.
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-17
sub-18
sub-19