Corfebol
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Exercícios
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Registo
Corfebol exercício: condição
Adequado para as seguintes técnicas:
estado
Condição
Correr
Escadas
Corrida
Sprint
Através dos arcos
Correr
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
1
Número máximo de jogadores
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-7
sub-8