Corfebol exercício: controlo corporal dlb e competências com bola

Adequado para as seguintes técnicas: geral

Controlo corporal DLB e competências com bola

  • Anunciador com a bola debaixo do cesto, atacante em frente ao cesto:
  • O atacante começa bem:
    • Recebe a bola no exterior, a bola é rodada à volta do corpo e reentra para um DLB.
    • Sem a bola no interior para desviar, começa a entrar para DLB.
    • Quando tiver a bola, rodar a bola à volta do corpo e finalizar.
    • O atacante chega ao remate, depois começa a entrar no campo de trás onde a bola é jogada, bola à volta do corpo para DLB. (passe por trás das costas)
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Características do exercício

2
3
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-17
sub-18
sub-19