Corfebol exercício: controlo da bola

Adequado para as seguintes técnicas: passagem

Controlo da bola

  • Com 2 contagens.
  • Coloquem-se a cerca de 7 metros de distância.
  • Colocar a bola um ao outro da esquerda para a direita e vice-versa.
  • Apanhar e atirar com uma mão.
  • Quem faz isso 10x sem que a bola caia.
Adicionar ao treino

Características do exercício

2
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16