Corfebol exercício: corfebol dinâmico

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Reduzir o espaço de ataque e dividir em quatro quadrados.
Os jogadores dividem-se nos quatro quadrados
Jogam a bola à volta e mudam de lado ou na diagonal
Mudam de lado e de diagonal. (ataque)
Colocar 1 defensor na zona de saída e jogar na segunda oportunidade. (Ação após o remate)
Dois defesas, Sem ocupação debaixo do cesto no remate. (ressalto em corrida)
Colocar o passe diagonal em jogo. (atacar os defesas do lado de trás)
Mudança de quadrado durante o jogo.
4/3 mesmas tarefas
4/4 lugar alterado SEM REBOQUE. Atacar o campo de trás (o campo de trás é o espaço onde não se efectua qualquer ataque)
Continuar a passar para o plano de trás.
Atreva-se a ter segundas oportunidades.
Pode variar com o tempo ou o contacto com a bola.

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Não aplicável

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores