Corfebol exercício: correio korfball

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , defesa , escocês

Correio korfball

  • Pares num pólo.
  • Cada pólo tem três pontos.
  • Se um poste for marcado, é anulado um ponto.
  • O pólo é defendido por um par.
  • O primeiro par a ter zero recebe "um burro" como ponto extra.
  • Depois disso, o par está terminado se tiver zero.
  • O par que ficar em último lugar ganhou.
  • Nota: enquanto par, defende o seu próprio cesto, mas pode ser atacado por seis adversários.
  • Não é permitido marcar duas vezes no mesmo cesto.

Características do exercício

4
8
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores