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Exercícios
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Corfebol exercício: correio korfball
Adequado para as seguintes técnicas:
ataque
,
defesa
,
escocês
Correio korfball
Pares num pólo.
Cada pólo tem três pontos.
Se um poste for marcado, é anulado um ponto.
O pólo é defendido por um par.
O primeiro par a ter zero recebe "um burro" como ponto extra.
Depois disso, o par está terminado se tiver zero.
O par que ficar em último lugar ganhou.
Nota: enquanto par, defende o seu próprio cesto, mas pode ser atacado por seis adversários.
Não é permitido marcar duas vezes no mesmo cesto.
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
4
Número máximo de jogadores
8
Materiais necessários:
Bolas
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
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