Corfebol exercício: corrida de tiros

Adequado para as seguintes técnicas: escocês

Durante um minuto, um jogador está a trabalhar
Esse jogador coloca-se cerca de 3/4 metros à frente do cesto
O recetor coloca-se com a bola debaixo do cesto
O jogador ativo recebe a bola e remata e, em seguida, corre diretamente para a parte de trás do cesto para rematar a 3/4 metros
Depois, volta a atirar para a frente do cesto, depois para trás do cesto, etc.
Ao fim de um minuto, mudar a captura e o jogador ativo

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Não aplicável

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores