Corfebol
Iniciar sessão
Registo
corfebol
futebol
hóquei
voleibol
corfebol
Handebol
basquetebol
ténis
voleibol de praia
aula de ginástica
patinagem em linha
Exercícios
Iniciar sessão
Registo
Corfebol exercício: d bola diagonal
Adequado para as seguintes técnicas:
passagem
,
geral
D bola diagonal
1 cesto 4 quadrados à sua volta com peões
Cada 4 lados 1 atacante 2 ou mais defensores.
Passar e marcar apenas após um passe diagonal.
A interceção é uma substituição
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
6
Número máximo de jogadores
8
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12