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Exercícios
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Corfebol exercício: d recuperação da bola
Adequado para as seguintes técnicas:
ataque
,
1-5 metros
D recuperação da bola
Alinhar 2 na linha, 1 à esquerda e 1 à direita no campo.
Lançamento da bola onde 2 na linha vão em direção ao cesto e a esquerda e a direita na linha recuperam a bola.
Bola longa e golo
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
4
Número máximo de jogadores
8
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12