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Exercícios
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Corfebol exercício: dados
Adequado para as seguintes técnicas:
escocês
Dados
Pega em 1 (ou 2) dados.
Lança-se o dado e o número de pips é utilizado num exercício de remate.
Por exemplo: lança 5, depois tem de marcar 5 bolas de passagem.
Variante:
Pode fazer com que cada grupo lance os dados separadamente
e de cada vez que completarem uma tarefa,
dar uma nova tarefa com um novo número lançado.
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
4
Número máximo de jogadores
16
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores