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Exercícios
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Corfebol exercício: dar e receber
Adequado para as seguintes técnicas:
escocês
Dar e receber
Chances curtas debaixo do poste.
Um jogador passa a bola a outro e recebe-a diretamente nas costas quando ela se afasta para trás.
Ele remata (oportunidade curta).
O seguinte apanha a bola, passa-a a outra pessoa, recupera-a e remata.
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
2
Número máximo de jogadores
3
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores