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Exercícios
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Corfebol exercício: de 10 a 0 através de bolas
Adequado para as seguintes técnicas:
através da bola
De 10 a 0 através de bolas
Há pelo menos dois jogadores por cesto que têm 10 pontos no início do jogo.
À vez, fazem uma bola cruzada. Conseguem marcar? Então, 1 ponto vai para o pote imaginário. Este pote pode chegar a 20/30 pontos.
Os pontos saem do pote quando um jogador falha. Os pontos vão então para o outro jogador.
Se não houver pontos no pote, não se podem perder pontos.
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
3
Número máximo de jogadores
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores