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Exercícios
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Corfebol exercício: de 3-1 a 4-0 e marcar golos a partir do espaço
Adequado para as seguintes técnicas:
ataque
De 3-1 a 4-0 e marcar golos a partir do espaço
O atacante branco joga a bola para o atacante vermelho e corre atrás da bola.
Por baixo do poste, o atacante azul corre paralelamente ao jogador branco.
No momento em que o jogador vermelho toca para o azul, o jogador branco entra e recebe a bola para o passe.
O outro jogador vermelho completa e sai, se necessário.
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
4
Número máximo de jogadores
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores