Corfebol exercício: defender

Adequado para as seguintes técnicas: defesa

Defender

  • Todos se alinham e vão para as traseiras em posição defensiva.
  • Pé esquerdo para a frente + braço esquerdo para a frente, alternando com a direita.
Adicionar ao treino

Características do exercício

1
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-7
sub-8