Corfebol exercício: defender o lado bom

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , defesa

Defender o lado bom

2 crianças estão junto a um cesto. 1 atacante e 1 defensor.

  • O atacante pode deslocar-se à volta do cesto, em direção ao cesto e longe do cesto.
  • O defensor mantém-se sempre de costas para o cesto e segue o defensor.
  • A certa altura, o treinador passa a bola ao atacante. O defensor deve então deslocar-se diretamente para o atacante e levantar as mãos.

Adicionar ao treino

Características do exercício

2
2
Materiais necessários:
1
1
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10