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Exercícios
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Corfebol exercício: desperdício em 2 cestos com 2 jogos
Adequado para as seguintes técnicas:
escocês
Desperdício em 2 cestos com 2 jogos
2 grupos, 2 cestos, 2 bolas por grupo.
Os 2 primeiros atiram, aquele que não marcar antes do antecessor fica de fora.
Fim do treino
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
8
Número máximo de jogadores
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14