Corfebol exercício: desviar à volta do cesto

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , escocês

Trabalhar com 3 ou 4 equipas por cesto.
Os jogadores deslocam-se continuamente para dentro e para fora a partir de 5 metros.
O jogador com a bola escolhe um dos que estão a sair e atira a bola com força.
O jogador que recebe a bola remata, o declarante apanha a bola.
A bola é jogada para fora e os outros voltam a fazer movimentos de entrada/saída. Agora é jogado outro, que remata imediatamente.

O objetivo do exercício é: movimento contínuo, estar pronto para rematar e passar com firmeza.

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Não aplicável

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores