Corfebol exercício: disparar à volta do poste

Adequado para as seguintes técnicas: escocês , passagem , estado

Disparar à volta do poste

  • O jogador A começa em frente ao poste com um remate até marcar.
  • Depois de um golo, passa para o ponto seguinte.
  • Se falhar, corre para trás e para a frente até ao ponto anterior e remata para o ponto onde falhou.
  • Termine a ronda desta forma.
  • Isto também pode ser feito sem correr para cima e para baixo.
Adicionar ao treino

Características do exercício

2
2
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores