Corfebol exercício: disparar com ênfase e concentração na pontuação

Adequado para as seguintes técnicas: escocês

Disparar com ênfase e concentração na pontuação

Há um atirador no campo da frente e um recuperador debaixo do poste.
  1. O atirador tem as seguintes oportunidades por uma ordem fixa:
    1. Oportunidade 1: lançamento de penálti (1 ponto)
    2. Oportunidade 2: remate de longe (2 pontos)
    3. Hipótese 3: bola passada (1 ponto)
    4. Oportunidade 4: oportunidade curta atrás do cesto (1 ponto)
  2. Para recuperar os pontos, é necessário efetuar um lançamento livre.
  3. Se acertar, o atirador recebe os pontos acumulados. Se a bola livre for falhada, o atirador não recebe pontos.
  4. Após uma sequência (as quatro oportunidades e a bola livre), há uma mudança de posição.
O jogador deve concentrar-se em marcar o lance livre, caso contrário não ganha pontos. Desta forma, desafiamos o jogador a concentrar-se na pontuação. Demasiado difícil: Possivelmente, permitir 2 oportunidades para marcar 1 lançamento livre. O objetivo é fazer 20 pontos (ajustável se necessário).

Características do exercício

2
3
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-17
sub-18
sub-19