Corfebol exercício: disparar de quatro em quatro

Adequado para as seguintes técnicas: escocês

Disparar de quatro em quatro

  • Com 2 ou 3 numa colmeia
    • Coloca-se quatro chapéus à volta do cesto
  • O jogador A começa a rematar até ter marcado uma vez nos 4 lados,
  • depois o jogador B começa a atirar até também ter marcado nos 4 lados
    • Quem terminar primeiro
  • Se houver um trio, uma das crianças do trio tem de marcar novamente.
Adicionar ao treino

Características do exercício

2
3
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores