Corfebol exercício: disparo em movimento

Adequado para as seguintes técnicas: escocês

Disparo em movimento

  • Quatros por cesto
  • Anunciador, recetor, atirador, trabalhador
  • A bola começa no declarante, que joga a bola para o trabalhador, que se coloca junto de um peão à esquerda, em frente do cesto, o lançador começa mesmo em frente do cesto, mas corre para o peão à direita, recebe a bola e atira.
  • Mudança atirador --> apanhador --> declarante --> trabalhador --> atirador
Adicionar ao treino

Características do exercício

4
4
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12