Corfebol exercício: distância do tiro de lance livre

Adequado para as seguintes técnicas: escocês , passagem

Distância do tiro de lance livre

3 alturas por poste. Atirador a 6 metros à frente do poste com o defensor.Mantém o defensor ocupado, deslocando-se.Passa a bola com firmeza ao atirador e remata. Mudar após 3 tentativas.
  • Observa o defensor. Como é que ele está posicionado?
  • Onde colocar? Fora da linha do defensor, na mão exterior do atirador.
  • A que ritmo deve passar a bola?
Marquem 10 golos juntos.
Adicionar ao treino

Características do exercício

3
18
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores