Corfebol exercício: dobrar com probabilidades reduzidas

Adequado para as seguintes técnicas: escocês , recuperação

Dobrar com probabilidades reduzidas

Explicação
  • Fazer pares por cesto.
  • Duplicar a bola
  • O jogador 1 remata, o jogador 2 recupera.
  • Duplicar novamente e o jogador 2 chega ao remate
Ponto de atenção:
  • Recuperar ativamente um lançamento curto.
  • Recupera sem que a bola salte.
Elemento de jogo
  • 2 minutos; contar, por exemplo, o número de golos, a série mais alta, etc.
Adicionar ao treino

Características do exercício

2
10
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14