Corfebol exercício: dois cestos

Adequado para as seguintes técnicas: escocês

Dois cestos

  • Dois pares num cesto.
  • Há um par atacante e um par defensivo.
  • Regras: não são permitidos duplos numa jogada (tempo entre o início e a interceção) com o declarante (o treinador) debaixo do cesto. O par muda de posição a partir de 3 intercepções.
Adicionar ao treino

Características do exercício

4
5
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16