Corfebol exercício: dois contra dois - forma de partido

Adequado para as seguintes técnicas: estado

Dois contra dois - forma de partido

  • Dois pratos com quatro pares. 1 dupla começa de lado.
  • Jogam dois contra dois. Quando a bola é interceptada, a outra dupla faz um remate do meio.
  • Se marcar um golo através de um remate, vale um ponto. Se marcar através de uma bola cruzada, vale dois pontos.
  • Quando um golo é marcado, a equipa que marcou deixa o campo e uma nova dupla entra em campo. A dupla que marcou o golo pode começar.
Pontos de atenção atacante:
  • Escolhe um ritmo de corrida alternado.
  • Tenta procurar as costas do teu defensor.
Pontos de atenção defensor:
  • Pré-defender!
  • Tentar intercetar o passe.
Adicionar ao treino

Características do exercício

10
20
Materiais necessários:
2
2
2
2
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores