Corfebol exercício: dois leitores práticos

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento , estado

Dois leitores práticos

  • O jogador com a bola joga a bola com as duas mãos para o jogador no outro cone, corre atrás da bola e junta-se aos jogadores nesse cone.
  • Um exercício simples e reconhecível.
  • Desenvolver a velocidade do lançamento é um possível ponto focal para manter estes exercícios atractivos com jogadores ligeiramente mais velhos.
Adicionar ao treino

Características do exercício

1
2
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16