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Exercícios
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Corfebol exercício: encerramento
Adequado para as seguintes técnicas:
ataque
,
defesa
Encerramento
Joga 4:4 e defende 1 contra 1, tentando ver o maior número possível de companheiros.
Num remate, junta-se ao roubo.
No jogo, trata da captura e tenta duplicar através do apoio exterior.
Corre para o espaço livre para uma bola cruzada.
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
8
Número máximo de jogadores
16
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores