Corfebol exercício: escocês

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Escocês

Por 2 ou 3 num cesto:
  • Atirador a cerca de 6 metros do cesto
  • Apontador com a bola por baixo
  • O rematador recebe a bola e remata, o atacante apanha-a
  • O rematador desloca-se e recebe a bola
  • O adversário afasta-se e recebe a bola
  • Remata, recupera a bola fora do espaço
Que equipa marca 12 primeiro
Adicionar ao treino

Características do exercício

2
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-17
sub-18
sub-19