Corfebol exercício: escolher ou partilhar

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Dois cestos virados um para o outro.
Por baixo de cada cesto, um ponteiro com uma bola.
Os jogadores no meio, divididos em 2 grupos, numa fila de frente um para o outro.
De modo a poderem ver os dois cestos. 1 fila é de ataque, a outra é de defesa.
Os dois primeiros da fila duelam entre si.
O duelo começa quando um dos atacantes faz saltar a bola uma vez.
O atacante pode decidir para que cesto vai atacar.
O objetivo deste exercício é tentar, de forma inteligente, libertar-se e marcar.
Após 1 jogada, o atacante liga-se atrás dos defensores e o defensor liga-se atrás dos atacantes.
Pelo meio, troca os atacantes.

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Bolas

Cesto

Chapéu

Pólo

Prato

sub-7

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12