Corfebol
Iniciar sessão
Registo
corfebol
futebol
hóquei
voleibol
corfebol
Handebol
basquetebol
ténis
voleibol de praia
aula de ginástica
patinagem em linha
Exercícios
Iniciar sessão
Registo
Corfebol exercício: escuta de tiro
Adequado para as seguintes técnicas:
ataque
Escuta de tiro
Cerca de 45 segundos de remate com o defensor.
O defesa permite o remate.
O defensor conversa com o atacante o tempo todo, chamando 4 números enquanto o faz.
O atacante tenta marcar o maior número possível de golos enquanto se lembra dos números.
Cada número certo é um ponto e cada golo também.
Quem marca mais pontos...
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
3
Número máximo de jogadores
4
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores