Corfebol exercício: exercício de linhas de comando

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento , 1-5 metros

Exercício de linhas de comando

  • Eles andam para a frente e para trás, tal como no exercício em fila,
  • mas agora fazem exercícios sob comando.
  • Por exemplo, levantar os joelhos, tocar no chão e saltar para cima, saltar, saltar para o lado, saltitar
Adicionar ao treino

Características do exercício

5
5
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16