Corfebol exercício: exercício de troca

Adequado para as seguintes técnicas: através da bola , escocês , passagem

Coloca-se quatro postes num quadrado,
no meio dos quatro postes coloca-se um peão.
quatro crianças são o líder e
as restantes crianças ficam ao lado do peão no meio.
Em primeiro lugar, pode escolher que os atacantes se posicionem nos postes.
Não importa em que poste, só podem atingir o mesmo poste duas vezes seguidas.
Pode escolher isto para que eles tenham de correr muito.
Além disso, as crianças têm de marcar 2 vezes, a pessoa que o fizer primeiro pode definitivamente trocar com um declarante, as outras crianças podem então trocar com um declarante.
Depois disso, pode optar por deixar as crianças jogar bolas livres, lançamentos de penálti, fora do vizinho, etc.

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Não aplicável

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores