Corfebol exercício: exercícios de estabilidade

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Exercícios de estabilidade

https://voorkomblessures.veiligheid.nl/volleybal/stabiliteitsoefeningen-volleybal

Adicionar ao treino

Características do exercício

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Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores