Corfebol exercício: exercícios de tiro

Adequado para as seguintes técnicas: escocês

Exercícios de tiro

  • Colocar 3 cestos ao lado uns dos outros e dividir o grupo entre eles.
  • De seguida, explique o que fazer em cada cesto, por exemplo:
    • lançamentos à distância
    • remate à distância
    • oportunidade curta

Faça isto durante, por exemplo, 2 minutos por cesto e depois recompense os que tiverem marcado mais golos com, por exemplo, um jogo à escolha

Adicionar ao treino

Características do exercício

6
6
Materiais necessários:
3
3
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14