Corfebol exercício: festa

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , defesa , geral , estado

Festa

  • No final do treino, jogue um jogo de 4-4 com 1 cesto.
  • Preste atenção à construção a partir do 4-0 e passe para o 3-1 com um grande triângulo.
  • Deve ser criada rapidamente uma oportunidade de golo a partir do triângulo grande.
  • Se possível, crie uma oportunidade atrás do cesto imediatamente após o ressalto ter sido apanhado; se não conseguir, volte a construir a partir do 4-0.
  • O RITMO DA BOLA É ELEVADO NO 3-1.
Adicionar ao treino

Características do exercício

8
32
Materiais necessários:
1
1
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores