Corfebol
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Exercícios
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Corfebol exercício: festa
Adequado para as seguintes técnicas:
ataque
Festa
No final do treino, jogar uma forma de festa de 4 contra 4 no cesto 1.
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
0
Número máximo de jogadores
0
Materiais necessários:
Fitas
1
Fosco
1
Postos
1
Prato
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores