Corfebol exercício: festa

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , defesa , aquecimento

Festa

  • formar 2 grupos
  • o ataque leva a bola para os treinadores.
  • quando a defesa tiver intercetado a bola, deve levá-la primeiro para os treinadores.
  • quando é marcado um golo, a equipa recebe um bónus e pode voltar a levar a bola para fora
  • Quando atacar, preste atenção a uma boa preparação e à forma de estrela para ficar livre

Características do exercício

8
8
Materiais necessários:
1
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores