Corfebol exercício: festa / arrefecimento

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , passagem

Festa / arrefecimento

Material suplementar: fitas.

Os jogos são disputados com 8 jogadores. Se estiverem presentes mais jogadores, os jogadores são trocados após cada ataque. Cada um é substituído uma vez, mesmo que isso implique que uma senhora jogue contra um senhor.

Durante o jogo (4 contra 4), a tónica é colocada no que foi aprendido durante o treino: lançar e apanhar numa situação de 4-0. A defesa é passiva. Antes de um jogador correr para o cesto, deve primeiro ter passado 10 vezes.

Características do exercício

8
8
Materiais necessários:
1
2
2
Adequado para os seguintes níveis:
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores