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Exercícios
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Corfebol exercício: festa de encerramento
Adequado para as seguintes técnicas:
geral
Festa de encerramento
Jogamos em 4:4.
Os atacantes jogam o mais espaçadamente possível.
Ver onde está o espaço para o colega de equipa.
Jogar apertado e fazer sempre uma captura a dois.
Começamos com uma interceção estática.
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
8
Número máximo de jogadores
16
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-17
sub-18
sub-19