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Exercícios
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Corfebol exercício: festa no campo de ténis
Adequado para as seguintes técnicas:
geral
Festa no campo de ténis
Num campo de ténis, joga-se em 2 quadrados 2 contra 2.
Ambos os campos estão a atacar.
Se for interceptada, a bola tem de passar primeiro para o outro lado.
Jogar com 2 equipas de 2.
Ambos os campos são de ataque.
Se for interceptada, a bola tem de passar primeiro para o outro lado.
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
2
Número máximo de jogadores
100
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores