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Exercícios
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Corfebol exercício: forma de correspondência
Adequado para as seguintes técnicas:
ataque
,
defesa
Forma de correspondência
Terminar com um jogo 3 contra 3 num cesto 1.
Na interceção, jogar 3 passes e depois trocar de posição
A equipa de 7 joga com um recuperador fixo.
Este não pode jogar uma bola cruzada, exceto imediatamente após uma oportunidade de remate.
Também não pode continuar a participar no jogo.
Por conseguinte, tem de eliminar 3 contra 3.
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
6
Número máximo de jogadores
7
Materiais necessários:
Bolas
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-17
sub-18
sub-19